什么东西能抑制糖分的吸收
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-03 21:40
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-02-02 22:01
什么东西能抑制糖分的吸收
最佳答案
- 五星知识达人网友：走死在岁月里
- 2021-02-02 22:56
喝吉姆奈玛茶，能使葡萄糖吸收量减少35％，嚼过吉姆奈玛叶以后再吃糖，口里一点儿都不会有甜腻的感觉；喝放了糖的咖啡与喝苦咖啡一样。
全部回答
- 1楼网友：长青诗
- 2021-02-02 23:48
少吃淀粉含量高的食品，如：土豆，面食，大米等。我是说少吃，不是说不吃这些东西，因为这些东西里也含有一些对身体有用的成分。因为淀粉水解后的最终产物就是葡萄糖。
其实要减肥只要注意饮食和运动就行了。少吃高糖，高热量的食物，多吃蔬菜水果，不但减肥而且美容。
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