，哺乳期掉头发掉的挺厉害，怎么解决

，哺乳期掉头发掉的挺厉害，怎么解决

生完孩子掉头发是掉的厉害的,这是很正常的现象,因为怀孕期雌性激素增多,头发会变浓密而且不易掉,等生完宝宝雌激素迅速下降,所以头发也开始哗哗的往下掉了。平时勤洗头,多吃豆浆补充雌激素

基本来说你生完孩子以后的几个月时间是掉头发厉害的,你要经常洗头发,保持干净,并经常梳子,最好是木梳子梳头发的,然后保持愉快心情,基本几个月就好了

多吃核桃和黑芝麻哦。

人们总认为产后体虚,需要进补,当出现脱发后更是要大补特补,其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程,盲目进补,造成体内热量过剩,反而有害健康。 此时可以多吃绿色蔬菜,因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。此外,还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美。此外,经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,也可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。 产后脱发一般不会形成弥漫性脱发,脱发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复,脱发现象会自行停止,一般在6个月左右即可恢复。因此,产后脱发是正常的生理现象,产妇不必为此而过度担忧或恐惧。 孕期及产后讲究心理调适,注意合理营养及个人卫生,可以有效地减轻脱发。故产妇应保持心情愉快,饮食起居要有规律,少吃过于油腻及刺激性食物,并注意产后头发的卫生保养,每周用中性洗发液洗头一次,自然晾干,半年内不要烫发。如果产后脱发严重,或6个月左右脱发现象仍未停止,则需要请医生检查治疗。 女性在产后一年头发依然严重脱落,甚至裸露头皮,应当就医治疗,以免脱发更加严重。 如果经过检查,发现脱发区的毛囊以及完全坏死,头发再生完全无希望,可以做毛发移植,让头发再生。

还是多补充营养的 多吃黑芝麻