鼻子总是堵得难受，很长时间了。

开始的时候已经记不清楚了，很早之前鼻子就堵，尤其是早晨刚刚起来的时候，鼻子几乎堵的呼吸不了，但是一吃辣的热的东西鼻子就通畅一些，不知道是什么原因导致了，最开始的时候我还以为是感冒，也就没吃药打针什么的，抗过去就好了，原来都是抗过去的。可是这都将近一年了吧鼻子都还没好起来，而且痰也多了，偶尔还带些血丝。而且最近鼻腔里面有点痛，呼吸的时候感觉稍微有点疼，有的时候鼻涕上还带着血丝。这到底是什么症状？？？期间我没有吃过任何药物。求专业指导！求专业指导！求专业指导！

室内外温差大，稍不留意易感冒。外出锻炼完，或干活中间休息，若不及时保暖，也易鼻塞头疼。现介绍鼻塞家庭疗法5种。

①煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

②填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。

③侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。

④热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻 孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

⑤变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

你可以按一下，肩膀下2.5公分的地方，凹的方位 要会麻麻的 ，马上就通