母乳不足是什么原因导致的，宝妈应怎样解决

母乳不足是什么原因导致的，宝妈应怎样解决

1、按照时间喂养
如果你按照自己的时间表来喂养，有可能无法让宝宝饱足。婴儿吃的最好的时候就是饥饿的时候。如果宝宝不饿，他就会吸取很少的母乳。吸吮变少，母乳产量就会减少。
2、因为睡眠训练
当你在宝宝准备好之前就进行睡眠训练，这会让他睡得比较长久，但相同的，你也会减少喂养，这会导致母乳产量减少。
3、因为使用奶嘴
如果宝宝使用奶嘴，可能会导致乳头混淆。当他吸吮你的乳房时，因为和奶嘴不同，所以会导致宝宝吸吮乳房的效率变低，导致奶量降低。
4、因为延迟喂养
当你忙碌的时候可能会提供宝宝安抚奶嘴，用来帮助他平静，但是这样会导致喂养延迟。这也表示他会无法吸吮的很好，最终导致奶量变少。
5、哺乳时间太短
如果宝宝想要补乳的时候，你无法让他有足够的吸吮，他将无法获得所需要的奶量。哺乳时间太短可能会对你的母乳供应产生负面的影响。至少允许宝宝吸吮 45 分钟。
6、错误姿势吸吮
如果宝宝没有处于舒适的位置，他的吸吮也会无法正确。随著不良的位置和吸吮，宝宝就会无法获得他所需要的奶量，最终导致母乳产量减少。