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晚上吃完饭后大概多久跑步比较合适

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解决时间 2021-03-20 02:03
晚上吃完饭后大概多久跑步比较合适
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饭后运动就属于散步了,饭前一个小时或饭后三小时,建议饭后散步,希望可以帮到你
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一个小时之后吧。
半小时后
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