怎样可以使自己负重跑步
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-06-04 23:33
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-06-03 23:42
怎样可以使自己负重跑步
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-06-04 00:52
绑沙袋！
全部回答
- 1楼网友：酒安江南
- 2021-06-04 07:26
负重直立半蹲跳。。 负重收腹跳！ 负重慢跑 建议你还是不要用沙袋为好 因为沙袋练习法不科学 很容易使你正常的 跑步姿势 变形
- 2楼网友：長槍戰八方
- 2021-06-04 06:30
我也支持绑沙袋。
- 3楼网友：洎扰庸人
- 2021-06-04 05:08
绑沙袋
- 4楼网友：北方的南先生
- 2021-06-04 03:45
你可以绑沙袋，或拖着汽车带跑
- 5楼网友：何以畏孤独
- 2021-06-04 02:28
绑沙袋
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