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肉类是一种对身体有好处的食物还是有害处的食物?

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-29 07:17
饮食要搭配...
最佳答案
没有“好”或“坏”的食物,只有好或坏的饮食。人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素.平衡膳食必须由多种食物组成,才能满足人体各种营养需要,达到合理营养、促进健康的目的,因而合理的调整我们的饮食,均衡的搭配,这才是对我们健康最重要的。
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