站桩与扎马,深蹲的区别
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解决时间 2021-03-22 00:25
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-03-21 06:48
站桩与扎马,深蹲的区别
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-03-21 08:12
站桩与扎马是没有什么区别的，只是对其称呼不同而已！属腿部力量肌肉的静力练习！
深蹲则是腿部力量肌肉的静力练习！即站起蹲下，如此重复！
深蹲则是腿部力量肌肉的静力练习！即站起蹲下，如此重复！
全部回答
- 1楼网友：酒醒三更
- 2021-03-21 09:29
扎马是站桩发展出来的.
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