用过防晒霜之后不用了是不是更容易被晒黑?

上次看到有人说用了防晒露就必须一年四季都用啊?不然会比以前更容易订偿斥锻俪蹬筹拳船哗晒黑么??像我们学生只是出操和中午去吃饭要晒到,是不是最好不要用啊?晒后修复可以用的么?有副作用什么的么?还有吃什么类的水果有防晒的作用啊?

不一定，这个是因个人的皮肤程度和身体问题来决定的。
防晒方法：
一、春季
1、春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。
2、除了防晒霜，还可以试试隔离霜。
二、夏季　　
1、重复涂抹防晒霜
流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果。任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。
2、免在正午出门
在夏季每天上午l0：00至下午14：00太阳光中紫外线的辐射强度最大时，还是应该避免或减少外出。
3、使用防晒品
防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。
三、秋季
1、注意饮食，多吃蔬果等防晒营养品。
2、选择适合的防晒霜。
3、注意晒后修复。

有些产品里面有苯汞铅，对皮肤不好'还有些人可能对防晒霜过免，话说回来，皮肤黑点好，健康!建议你多吃点水果，少熬夜，注意，梨子晚上不要吃，晚上少吃点水果，

众多科学研究巧克力，证实它是对健康有益的好食物，因为巧克力里含有多种丰富的抗氧化物，如可可多酚、类黄酮，适量摄取对皮肤有益。美国研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。

经常用防晒霜的人肯定比不用防晒霜的人的皮质更容易受刺激 就好像你吃惯了山珍海味再让你一直吃青菜,你会倒胃一样