我是一名40岁的中年男性，近年来头顶头发脱落厉害，越来越稀少，不知道用什么药物或者采取什么办法才能有

我是一名40岁的中年男性，近年来头顶头发脱落厉害，越来越稀少，不知道用什么药物或者采取什么办法才能有效控制脱发并能重新生长出来

最好是用含生姜之类的洗发水，要是不嫌麻烦，也可以用果汁机榨生姜汁，洗头发的时候摸在头皮上，按摩一会再洗掉，别弄到眼睛里，会很疼，不要用超市里买的生姜汁，一点从效果都没有，不要用海飞丝，力士，清扬，这三个要是用多了，就算是多厚的头发也得掉光，还有就是霸王，只适合一部分人，再就是夏士莲新出的那个灵芝的还不错，或只是用手工皂，淘宝上买的比较多，但没有洗发水用着方便，你这个年龄，头发应该比较常见，多吃些芝麻，自己的一点建议~希望能帮到你~

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

多吃红豆

用面汤洗头最后在加点醋