方便面可以经常吃吗？

我每天早上都会煮方便面吃，我想知道长时间这样 会不会对身体造成影响？ 谢谢！

方便面当中还含有防腐剂，这点很重要，如果经常吃方便面，大量的防腐剂残留在人体内，对人造成的伤害也是很可怕的。

肯定对身体有影响的，速食食品没什么营养的，偶尔吃吃没关系，长期吃肯定不好

有防腐剂，最好不要经常吃

经常吃方便面对身体很不好。

它不仅容易导致人身体营养的缺乏，说严重一点还能诱发疾病的产生。因为方便面料包里含有制癌物质。

【经常吃方便面好吗】 不好！ 因为，方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。 1、油脂： 为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。 2、食盐： 一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。 3、磷酸盐： 磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。 4、防氧化剂： 方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。