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怎样调节成标准身姿

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解决时间 2021-05-23 10:50
怎样调节成标准身姿
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身体站直,两脚并拢,两手伸直与肩同宽,保持此姿势,两脚跟离地;缓慢脚和手放下;此时的姿势是标准的姿势
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自己自然走就可以了····

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