跳完郑多燕后腿疼怎么回事?

答案:3 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-01-27 10:48

提问者网友：捧腹剧
2021-01-26 15:28

女 25岁上海徐汇区病情描述(发病时间？谢谢了。我知道是自己很长时间没运动的结果、26大腿特别疼： 4月24日晚跳了大概20分钟左右的郑多燕健身舞，有没有办法可以缓解的，拍打大腿也会疼，落座的时候特别明显患者信息，走路都只能直直的走，4月25，后来腿就站不稳了、主要症状等)

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五星知识达人网友：荒野風
2021-01-26 15:47

平时缺乏锻炼，造成相对剧烈运动后，体内积累了乳酸，所以会疼，解决方法，请根据自身实际情况选用，一是运动，多跑跑，多跳跳，二是按摩，三是泡热水澡，四是理疗。

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1楼网友：胯下狙击手
2021-01-26 18:33

跟我一样啊！！！！我跳了大腿也痛死了！！！！现在第三天了！！！你试着拍拍大腿两侧！！我拍了之后就感觉好点了！！！！哎！！！早知道就不吃那么多零食了！！！现在那么辛苦！！！！何必呢！！！

2楼网友：舊物识亽
2021-01-26 17:00

我也有过这种情况大概是我上高二的时候这是长时间不活动突然间进行较激烈量较大的活动导致的肌肉拉伤或是在运动前没有做准备工作运动强度大导致的肌肉拉伤别担心没事的我那时候就是大腿疼得走不了道最痛苦的就是下楼梯呵呵我建议你这几天适当的活动一下腿部但是不要激烈活动扭一扭按一按捏一捏别怕痛这样不仅可以缓解疼痛还能让你恢复的快些以上纯属本人个人经验希望可以帮到你

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