15岁女孩子,体重45千克,上身很轻 全胖腿上,而且腿部肌肉很结实,怎么回事?
有什么办法
15岁女孩子,体重45千克,上身很轻 全胖腿上,而且腿部肌肉很结实,怎么回事?
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-19 03:02
- 提问者网友:斑駁影
- 2021-02-18 09:11
最佳答案
- 五星知识达人网友:山河有幸埋战骨
- 2021-02-18 09:28
身材跟体质也有一定关系,我也是上半身不胖,腿部胖。建议针对腿部做些运动,另外可以自检下,腿部是属于虚胖还是肌肉。自检自己腿胖是哪种类型,针对性的锻炼。希望对您有所帮助,请采纳,谢谢!
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- 1楼网友:一把行者刀
- 2021-02-18 11:03
运动了吧
- 2楼网友:痴妹与他
- 2021-02-18 09:59
跪姿俯卧撑就可以 每天5组 每组5-10次
本人健身教练 交个朋友
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