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每天吃点玉米,胡萝卜,土豆好吗

答案:5  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-06 21:07
每天吃点玉米,胡萝卜,土豆好吗
最佳答案
挺好的,这些都是粗粮,富含维生素E、维生素C、胡萝卜富含类胡萝卜素,可以增加肠胃蠕动,减肥和避免便秘,还可以美容养颜
全部回答
玉米不要多吃,其它两样吃越多越好,望采纳
很好呀,但胡萝卜要吃熟的才有营养
胡萝卜要吃熟的才有营养
很好呀,但胡萝卜要吃熟的才有营养
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