滑冰摔跤手痛怎么办
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-30 14:51
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-03-30 03:51
滑冰摔跤手痛怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-03-30 05:27
这是正常的扭伤，首先，看看肿胀是不是特别大，转动，前后活动是否正常，如果肿胀的很大，一活动就巨疼，就马上去就医，有可能骨头有损伤。
其次，如果肿胀较小，可以正常活动，只是一般的疼痛，可以用冰敷10分钟，在加上用另外一只手按摩，用红花油涂抹，继续按摩。一般一周或逐渐减轻，2周差不多久好了
滑冰是个非常好的运动，摔伤也是很正常的是，下次尝试把护具佩戴的更全一些
加油，伤好了后多多练习！！！
其次，如果肿胀较小，可以正常活动，只是一般的疼痛，可以用冰敷10分钟，在加上用另外一只手按摩，用红花油涂抹，继续按摩。一般一周或逐渐减轻，2周差不多久好了
滑冰是个非常好的运动，摔伤也是很正常的是，下次尝试把护具佩戴的更全一些
加油，伤好了后多多练习！！！
全部回答
- 1楼网友：人類模型
- 2021-03-30 06:22
找老中医
- 2楼网友：慢性怪人
- 2021-03-30 05:32
严重的动到骨头的就医
不严重的话，24小时内只能冰敷，别用热敷。然后用跌打酒之类按摩
以后带好护具吧
不严重的话，24小时内只能冰敷，别用热敷。然后用跌打酒之类按摩
以后带好护具吧
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