健身练线条
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-13 22:09
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-02-13 09:58
我健身快有1年了` 一开始是为了减脂肪` 现在想练线条 我就是想问的是 我的胸部现在上面是硬的肌肉 可是下面 是一圈脂肪 难看死了 虽然我以前有点胖 可是我现在想把胸部练的全是肌肉 `没有脂肪 如何是好 就是胸部下部堆积着脂肪 试过推 杠铃下推 和双杠 俯卧撑 感觉效果不大 请高手指点 像我这样的胸型 以后应该如何练 分不多了 就10分 谢谢大家了
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-02-13 11:12
你的维度还不够！不要走线条，走了线条维度就不好练了！
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