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老是睡觉到了半夜以后,感觉口渴是怎么回事…

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-01-30 21:02
老是睡觉到了半夜以后,感觉口渴是怎么回事…
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没关系的,很多人都这样的。 平时可多吃蔬菜、水果 等清凉的食物。尽量不熬夜。 夜间口渴,影响睡眠。有人常常半夜起来喝水、上厕所。这里介绍一个好办法:每晚睡前用喝剩的凉茶漱口,漱后很快觉得口腔清爽,半夜也不觉口渴,一觉睡至天明
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