什么是核心训练，为什么要进行核心训练
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-12-04 07:43
- 提问者网友：美人性情
- 2021-12-03 15:09
什么是核心训练，为什么要进行核心训练
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-12-03 15:41
核心力量知道吗可以锻炼全身，腹部最为明显，天天连一次五分钟，可以出很多汗，可以达到减肥的效果。
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