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滚轮练腹肌变腹肌畸形了 胸下面有一块凸出 怎么办

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-12 07:38
滚轮练腹肌变腹肌畸形了 胸下面有一块凸出 怎么办
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请结合仰卧起坐、收腹举腿、两头起等练习,一定要放松! 坚持!
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不明白啊 = =!
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