最近大便大不出来，而且大完了总感觉还有便意，吃饭比较少，一天只吃中午一顿，晚上熬夜。求助。

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-02-23 03:24

提问者网友：眉目添风霜
2021-02-22 04:04

最佳答案

五星知识达人网友：平生事
2021-02-22 04:54

应该是熬夜引起的便秘；所以饭量也减少了
便秘药膳方无花果糖浆
　　配方：
　18g干番泻实
　　100ml沸水
　　8个新鲜无花果（十字刀切成4等分）
　　100g砂糖
　　1个柠檬分量的柠檬汁
　　做法：把干番泻实放入一玻璃碗并倒入沸水，约浸泡30分钟后过滤。把无花果和砂糖加进番泻浸液中用搅拌器搅拌至光滑细致。倒进深平底锅慢慢加热使其浓缩，加热过程中要不时搅拌。待加热至汁液浓稠且像糖浆一样有光泽时便可停止加热，这过程约耗时25分钟。往锅中加入柠檬汁并搅拌均匀。
　　用法：使用前先摇匀，有需要时睡前服用2茶匙，不要一次性连续服用多天。
　　药师点评：
　　这个方子肯定有效，番泻实本身就是治疗便秘的良药。但此方只适用于实热引起的便秘，例如经常熬夜、作息不正常、打火锅、吃烧烤上火造成的便秘。经常多病、体虚便秘的人不能用。

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1楼网友：上分大魔王
2021-02-22 06:42

多喝水，多吃水果，少熬夜

2楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-02-22 05:31

你好！便秘症状，建议买点《酚酞片》，吃上几次肯定会缓解打字不易，采纳哦！

3楼网友：孤独入客枕
2021-02-22 05:07

到中药店买点荷叶泡水喝很好

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