容易掉头发怎么办

容易掉头发怎么办

病情分析：脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;指导意见：另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

很多人特别容易在夏天脱发，而且特别厉害，因此就会感到很困恼!关于夏季脱发的原因，广州空军医院(458医院)植发中心专家介绍说，夏天脱发的原因主要取决于特定的气候、不良生活方式等。　　夏天天气热、光照强，日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄;而空调的冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。　　在夏天炎热的天气多扰乱人们的休息和睡眠，在感染、精神和理化因素三重条件都存在的情况下，更容易造成夏天脱发。　　另外，由于受现代生活方式的影响，睡得晚吃的辣，夏天更是不少年轻人喜欢通宵达旦的在网上聊天，有的夜生活太多，时间一长，头发就会不断脱落，如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，也容易脱发。　　而且，蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，它通常在肉类物质中含量较多。