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锻炼的是什么

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-03-07 16:04
锻炼的是什么
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核心力量!最关键的!然后是肩膀和肱三,再有就是练就强大的内心和团结一心
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整个上肢 核心的肌肉群追问二头 三头 背?
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