干柠檬片和新鲜柠檬泡水哪个好

特别是针对低压偏高的妈妈哦

个人认为,
如果你是要减肥的话,肯定用新鲜的好了~!
因为新鲜的含维生素多,所谓的柠檬减肥功效指的也就是它所含的东西,那当然是新鲜的啦~!
干柠檬含的低,功效仅够提神醒脑.
但新鲜柠檬泡水不能晨起空腹喝太多,伤胃的.
而且柠檬长期喝可以美白,例如一个礼拜一次.
但最好在晚上或不出门时,因为属感光食物

新鲜柠檬好,新鲜的柠檬中富含维生素c和柠檬酸等,可以美容,去火,还能降压,助消化.加工之后营养素会有不同程度的流失.尤其是维生素c,所以干柠檬的营养成分会比鲜柠檬要差一些.

显然是 新鲜的嘛

个人觉得…… 应该是新鲜的比较好吧…… 干的……都不知道加了什么东西的

新鲜柠檬好。 原因： 1、柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些，水的味道也会稍微差。 2、干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。 3、柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容，每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。