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蛋白质粉一天正常要喝多少

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-01-31 23:12
蛋白质粉一天正常要喝多少
最佳答案
一杯就很多了~
蛋白质粉不能多吃~尽量不吃~会长肌肉变壮
而且维生素神马的越吃自己的身体越不会从食物中提取~就是用进废退~
如果不是大病初愈之类的建议从食物中摄入~
全部回答
二十克比较好,除了蛋白质粉配合其他的东西吃更好
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