grub安装到sda1了，进不了xp了，怎么办

这是分区列表
/dev/sda1 * 1 4424 35535748+ 7 HPFS/NTFS
/dev/sda2 4425 9435 40250857+ 7 HPFS/NTFS
/dev/sda3 9436 19457 80501684+ f W95 Ext'd (LBA)
/dev/sda5 * 9436 12878 27655866 83 Linux
/dev/sda6 12879 12973 763056 82 Linux swap / Solaris
/dev/sda7 12974 19457 52082698+ 83 Linux

我开始用光盘启动执行了
sudo -i
grub-install -f --root-directory=/media/root /dev/sda1 #/meida/root是我将sda5挂载的目录
然后又用了如下命令
grub-install --root-directory=/media/root /dev/sda
现在进不了xp了，xp安装在sda1中，怎么解决阿

如果使用的是grub4dos，试试下面的方法：
在grub中输入 help ,有命令列表；

输入以下命令：
find --set-root /ntldr
chainloader /ntldr
boot
就可以进入winxp的引导；

或者，
find --set-root /bootmgr
chainloader /bootmgr
boot
就可以进入win7 , vista 的引导；

或者，
chainloader (hd0,0)+1
boot
就可以从第一个硬盘第一个主引导区引导。

或者，
find --set-root /peldr
chainloader /peldr
boot
可以引导winpe，
如果不行，试试
或者，
find --set-root /avldr
chainloader /avldr
boot
还不能引导winPE，那就想其它办法引导winPE吧！

重新恢复主引导区，可以：
用光盘进DOS，使用
fdisk /mbr
可以恢复主引导区；
或者，进入windowsXP的故障恢复台，输入命令：
fixmbr
也可以恢复主引导区
或者，进入 DOS 或 winPE 或 winXP 后，使用软件恢复主引导区，都行。