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肠胃不好该如何让自己比较不会上火???

答案:3  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-18 15:07
肠胃不好该如何让自己比较不会上火???
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平常不要吃太多辣勒的东西,也不要吃太多的橘子,可以买些板南根冲剂冲水喝,你还可以买点清肠胃的药
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蜂蜜泡水喝 绿豆汤也行(绿豆不能煮太烂) 或者是 菊花加金银花冲开水喝(去药店买) 板南根冲水也行
建议首先尽量不要吃易上火的东西(比如:辛辣类的 如 辣椒 胡椒 生姜……)不吃或尽量少吃 不易消化的东西 还有不要吃性凉的东西(凉的东西不会败火只会刺激肠胃使其更难受)要样成良好的 饮食习惯和饮食卫生 不要乱吃去火的药 这样的回答你认为满意吗?
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