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如何调解心态?

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-18 12:57

可能是因为秋季.再加上天气突然变冷,心情很烦.动不动都发火

最佳答案

1 选几首自己喜欢的音乐让它循环播放,泡一杯玫瑰花茶,找几本<读者>和<微型小说>看. 2 天气不错可以去爬爬山. 3 找好朋友倾诉也不错.

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