几岁练力量好??
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-01 21:14
- 提问者网友:美人性情
- 2021-03-01 07:12
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那么请问一下啊,我应该在多大练力量,爆发力之类的一些好呢....听别人说现在练习力量不好,我很喜欢打篮球??
PS:我是个男孩.,会影响发育wo 我现在13岁,初一
最佳答案
- 五星知识达人网友:白昼之月
- 2021-03-01 08:39
力量最好在18岁以后练,18岁以前身体正在发育,不适合大强度的训练,影响你的身长发育,力量是需要大强度才能练出来的。
全部回答
- 1楼网友:过活
- 2021-03-01 11:19
快要上初中的时候啊 最好练力量
- 2楼网友:底特律间谍
- 2021-03-01 10:11
发育完全,不再长高了
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