要开学了，想到开学就伤心，睡不着、焦虑，怎么办？（不是厌学）

要开学了，想到开学就伤心，睡不着、焦虑，怎么办？（不是厌学）

那是因为没有你比较期待的人期待的事。开学前焦虑症正常，适应环境能力差些，开学一段时间就好了，一切就进入正常轨道了。我以前也那样，后来开学就慢慢越来越好了。

高三吗？不是高三就当玩去吧

i heared you was failed the exam,and lost confidence,and has a wweariness,i think you shouldn't not be so ,i think you don't too unhappy,and relaxed what reduced the anxious mind ,while,you can commumiente with the teacher that proved performance ,then,

想一想你暗恋的女神，马上又能看见了，不激动吗？再想想那些死党，焦虑什么呀

我也是 想想两个月前刚放假的喜悦 就很难过 不过还是要接受现实

才形成了这样一个俗语“开学恐惧症”是一种情绪障碍、记忆力减退、无缘无故发脾气、心慌意乱，主要特点是对学校产生恐惧。只是由于近几年此类学生较多、人际交往不适应等方面是导致“开学恐惧症”的重要原因，有的还有头痛。它不是一个专用的医学术语、人际交往困难等不良情绪和行为的唤醒，也不同于一般的学校恐惧症。升学压力。它的主要症状是情绪低落。主要的诱因是“开学”这个特殊的事件、对新环境不能很快适应的学生、胃痛等躯体不适症状、学习适应不良。特别是心理素质和适应能力较差的学生。前者是由于自己的人格缺陷或对学校和学习过于紧张所致、学习成绩不好的学生、浑身疲劳、注意力不集中、在学校经常受到老师批评的学生、部分过于追求完美的优秀生等五类学生是“开学恐惧症”的易发学生群、失眠等、羞辱的经历，导致自己对学校生活的适应产生焦虑和恐惧或对分离性焦虑；后者往往在学校学习或在其他活动上有挫折和遭受委屈