一个人怎么才能把自己的心情调节到最佳状态？
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-22 10:07
- 提问者网友：末路
- 2021-08-21 18:29
一个人怎么才能把自己的心情调节到最佳状态？
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-08-21 19:13
调整心态的具体行动 :
1、乐观。欲望的追求少点
2、精神转移。攀比的心态少点
3、多做体力运动。心态平衡点
4、摆脱心理压力、稳定情绪，知足常乐.
5、放松，有不愉快的事情要 说出来，以免心理疲劳。
6.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己
祝愿您在生命中获得 幸福和愉悦，天天快乐。。 。(*^ __^*) ……
全部回答
- 1楼网友：动情书生
- 2021-08-21 21:23
多学点军人的精神
- 2楼网友：末日狂欢
- 2021-08-21 20:38
调整好自己的心态，用一颗平常的心去面对不平常的事，得之坦然，失之淡然！
- 3楼网友：撞了怀
- 2021-08-21 20:10
微笑，时刻微笑。保持清晰的头脑
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