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女生头发掉的很厉害怎么办呢? 10分

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解决时间 2021-12-20 16:35
女生头发掉的很厉害怎么办呢? 10分
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脱发的种类分很多种.脱发多因集体缺乏维生素,严重的睡眠不足等因素诱发的,要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,不要使用辛辣刺激性食物,保证充足的睡眠,.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效,发病原因尚不完全清楚贰也可能与精神过度紧张或者身体劳累有关.平时要多注意休息,加强营养,可以时常用木质的梳子来梳头,帮助头部血液通畅。
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