为什么最近几个月，看完一本小说或者看完一部电视剧，就感觉心里空空的，就是很烦，结局也很好，

为什么最近几个月，看完一本小说或者看完一部电视剧，就感觉心里空空的，就是很烦，结局也很好，

很正常

我以前经常看完一本书之后就觉得空落落的，心理没着没落
其实就是跟一些人提前退休之后 在家里无所事事的那种感觉一样
因为你已经习惯沉浸在这个小说或者电视剧的世界里了
而这个世界突然结束了 肯定会造成空虚感
其实最简单的就是在去看下一个

如果你比较宅的话，可以出去和朋友逛逛之类的，我自己有时候也会这样，二次元的世界太美好，和现实的差距太大，心里有落差吧~~ 再看看别人怎么说的。

看小说、电视剧可以拓展你的生活内容，同类型的看时间久了可能就厌倦了。 建议你花点时间静下来什么也不要做，试着感受当下你周围的生活，或者沉入自己的内心，肯定会有所发现的。 人生要是只有小说和电视剧不也很寂寞吗。

因为看完了，没有了，就会因为接下来的茫然而感到无措，引起的烦躁。找找其他的感兴趣的，接着看，看得多了，这样的症状就会消失！

确实是心里空虚，因为现实生活中缺少精神寄托，只能放到虚拟的小说中。所以一旦看完，也就觉得空荡荡的。建议多多培养生活中的其他爱好，多和亲人朋友交流沟通，情绪有多方面的寄托自然不会孤注一掷。