夏天脸上总是出汗，脸油油的怎么上妆啊！！！

夏天脸上总是出汗，脸油油的怎么上妆啊！！！急······

很简单，只需把乳液和隔离霜或粉底或BB霜之类的东西混在一起即可，而且会很好帖合肌肤，均匀开来。化完妆后用粉刷轻轻弄点散粉刷在脸上定装，这样会很少掉妆，不过前提是你的化妆品质量有过关哟！但是我给你说哦，夏天本来油脂分泌就比较旺盛，你再化妆的话会增加皮肤负担堵塞毛孔，如果实在避免不了要化妆的话可以从卸妆方面挽救挽救。

压粉啊 我都是这样一点不油

青春痘的治疗：两多两忌一外敷。 一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、

肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。 二多：多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节

汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美

容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E

；而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。   一忌：忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。 二忌：忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

一外敷：可以用专门的去痘的外敷中药产品，比如中艸堂DIY面膜祛痘配方，效果特好，楼主网上搜一下。去痘不留痕，消除新老痘印，价格也不贵，可自制面膜，

另外记得多喝些花茶，可以美容皮肤。