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我15周岁还能长高吗

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-02-02 15:05
我15周岁还能长高吗
最佳答案
正常情况下是能的不过开始不明显了!18、19的话已经完全停止升长!13、14的时候最明显了!
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是男是女?
如果你是男生,肯定还能,只要你经常锻炼,是跳跃型的运动。
身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言,原于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大。男性在20~24岁、女性在19~23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。 影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚(初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米)、远近亲婚配、医学进步等等 平时一定要多睡觉!!!! (十点以前最佳,人在这时和深夜两点生长素分泌旺盛) 心情一定要平和舒畅!!(最好不要想长个子的事情) 多做运动 最好是跳的运动,打蓝球,跑步~或者游泳~爬山之类的~~ 多补补营养品之类的~~~~~ 、多吃含钙和蛋白质的物质,建议你将骨头和大豆一起炖烧,这样大量的钙和小颗粒蛋白质就会溶于汤中,可溶性钙的吸收率较好 ............ 什么增高的产品都是骗人的 我试过很多 没用的 加油吧~没问题的~
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