本人20 180，130斤，目测很瘦，第一天去健身房应该怎么练，健身计划，能增肌变强壮
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解决时间 2021-03-15 06:47
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-03-14 17:55
本人20 180，130斤，目测很瘦，第一天去健身房应该怎么练，健身计划，能增肌变强壮
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-03-14 19:08
有钱你就去健身房玩无所谓 没钱可以先加强锻炼促进食欲很快就可以胖起来 到那个时候在练肌肉不晚追问谢谢你
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- 1楼网友：鸽屿
- 2021-03-14 19:35
健身房都有健身教练的 你可以去问问健身教练
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