饭前喝水会增大肚子吗..?会影响食欲吗?
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解决时间 2021-04-29 09:57
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-04-28 20:23
最近我老是想喝水...几分钟喝一次..难免饭前也会..所以想知道这有什么害处
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-04-28 21:48
不会，但是要少喝！少喝水可以帮助润滑食道!
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- 1楼网友：北城痞子
- 2021-04-29 00:38
偶尔饭前喝水不会对身体造成伤害，但是如果时间长了并且成了习惯，那就会影响消化功能，因为饭前饮水会稀释胃内消化液，使胃液不能充分腐熟食物，容易引起腹胀，消化不良等不适。
一天2－2,5升水为正常饮水量，早晨起床一杯水，睡前一小时一杯水，半夜一杯水对健康非常有好处。
一次量不宜太大。
- 2楼网友：何以畏孤独
- 2021-04-28 23:21
饭前和一点点没事的，别喝多了撑着，就吃不下饭了。
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