从小就偏瘦'一直没胖过'。 也不偏食'有没有短时间变胖的办法'或偏方''？'男'168公分'45公斤'。?
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-24 15:25
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-02-24 11:03
从小就偏瘦'一直没胖过'。 也不偏食'有没有短时间变胖的办法'或偏方''？'男'168公分'45公斤'。?
最佳答案
- 五星知识达人网友：長槍戰八方
- 2021-02-24 11:46
怎么能让天生瘦的人变胖?最有效的答案.....答：增肥方法： 多吃增肥：瘦子要增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样...
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