来例假肚子痛的要死

有没有什么方法能长期治疗呢，真的很疼，疼的脸色发白，恶心，头晕啊……
谢谢各位 ……

个人建议，我也是这样子的，一般的方法：1就是喝红糖水，带姜沫的那种，让身体暖起来，最好出点汗，出过汗就会好的差不多了。第二就是用热水泡脚，用桶泡脚哦··一般是1到2瓶开水，泡到出汗，这个是最快捷的办法。
月经来的时候身体一般都比较会感觉到阴冷，和平常的时候比，体温会有点差异，所以腰痛，难受也是因为阴冷的原因，还有泡脚会让血液更快的流通，对经痛的人很有帮助的。平常没有月经的时候也可以泡脚，一般都是泡到身体微微出汗，这样的效果是最好的。
2者一起用是最好的，因为姜茶是食疗中最容易让身体发热的食物，和红糖水也可以顺便帮助血液的流通。

中和你的症状就是平时太爱生气 所致

跟你有同样的状况,实在是痛苦啊.来的时候喝点红糖水,趁热喝下去,然后,用热水袋敷肚子(如果烫最好用毛巾包起来)会比较舒服一点,下次不要用瓶装了,太烫了,自己也受罪啊

来例假之前千万别喝凉的，辣的。真的，会很疼，如果疼的话，就和红糖水把，管用。吃药也可以就是见效慢。