怎样彻底清除口臭

一方面是牙齿的问题，另一方面是肠道的问题

牙齿方面每天坚持刷牙，用些绿茶之类的牙膏

肠道方面要多吃粗纤维食品，粗纤维能够把肠道里堆积的油脂杂质给刮走，还一个干净的肠道，也能使排便通畅。也可以喝些清肠茶之类的饮品，但不能多喝。

平时喝些清茶，茉莉花茶等等减轻口腔异味。

如果是肠道原因，很快就能去除口臭，如果还有口腔原因，时间就要长了

如果因为疾病引起的口腔异味，就要从治疗原发病入手。 对于口腔疾病引起的口臭，如龋齿、牙周病必须去口腔科进行系统治疗，其次是清除牙面上的污物，最好每年洗牙1～2次。 认真刷牙是维护口腔卫生的重要措施，每日刷牙两次。晚上睡觉前要认真地细刷，刷牙能减少口腔微生物达60%左右。药物方面，配合清吻搭当治疗效果更佳。