我们想要保护好眼睛，除了做眼保健操，还能怎样爱护？能够直接的

我们想要保护好眼睛，除了做眼保健操，还能怎样爱护？能够直接的

比如说枸杞子泡茶喝啊，什么柠檬片泡水喝啊，都是不错的。不过是在你保护眼睛，注意用眼卫生，眼睛多休息看看远处的前提下的。

视觉训练是从近视发生发展的源头出发，在近视早期进行干预，能够控制和治愈一部分近视眼。视觉训练秉承了传统的缓解睫状肌痉挛的做法，使调节能够放松，眼部肌肉得到锻炼，与此同时又引入运动视觉概念，用趣味性极强的方法引导眼球运动，缓解眼压，可有效预防和治疗近视眼。