很想念一个人的时候失眠了，该怎么办

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-02 17:48

很想念一个人的时候失眠了，该怎么办

最佳答案

在思念的时候不要深处以前的环境，去找朋友聊天或逛街，给自己找点事情做，听听歌、或静下来看看电影，克制自己不要去想。

全部回答

首先这是正常得，其次建议睡前1小时运动直到自己感觉累了，那样就会睡得很香，当然睡前再洗个热水澡那更好了

调整好心态，放松心情。建议你养成良好的生活饮食习惯。坚持每天适量运动。特别是晚上少上网。注意低脂饮食。多吃蔬菜水果。慢慢调理会好的。

其实这也是一种享受，好好享受这种感觉吧！至少有一个人值得你去想

打电话给对方，或者发消息给对方告诉对方

那句话,是在阐述两种关系,一种聚,一种散人与人不外乎这两种关系,或聚或散

想念是寂寞的产物,而一个人寂寞的时候多了,再多了,就会越来越想念一个人,用想念来派遣寂寞或许,不用解决这种感觉,毕竟想念比寂寞要好很多所以潜意识里,自动替我们选择了想念

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！