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怎样才能让自己每天都大便

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解决时间 2021-01-24 06:19
怎样才能让自己每天都大便
最佳答案
您好,这个往往和饮食习惯和大便习惯有关系的;
指导意见:
平时注意多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物,每天定时大便,也就是说,无论有没有大便的意思,到了一定时间到厕所一次,时间长了,就养成习惯了,也往往治愈了
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