晚上老是做梦，白天就会感觉好累，有好办法吗
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解决时间 2021-04-26 18:30
- 提问者网友：箛茗
- 2021-04-26 09:18
晚上老是做梦，白天就会感觉好累，有好办法吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-04-26 10:15
是不是自己想的事情太多了 ，自己给自己很多的压力在，尽量的放松自己不要让自己的神经始终处于紧张的状态，建议你经常进行一些体育运动，有时间多到大自然中感受那份舒心惬意让身心都能得到很好得放松。如果的确是有什么压力在得话一定要正面去解决，不要回避，拿出来放到桌面上来分析下，没有什么解决不了得事
全部回答
- 1楼网友：鸽屿
- 2021-04-26 10:35
做不好的梦,是身体不适的先照,抓紧调理,以防后患.
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好。,
对你很有疗效，请试试
祝你成功 .
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