宝宝3个月以后白天睡眠的时间很少，这样正常吗

宝宝3个月以后白天睡眠的时间很少，这样正常吗

原因很多，应该可以分为两大类： 一、外在因素1、饥饿多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。 天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。 2、缺钙缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。 A、补钙：每日元素钙300-500mg B、补VD：每日400-800IU3、太热现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。 4、腹胀1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。

小宝宝刚出生到2岁前都比较嗜睡，那样才长个儿。不过你最好是调整他的睡眠时间，养成晚上早睡，午睡习惯。晚上不用喂奶，宝宝是不会饿的。在正常情况下（饿了，尿了等除外）宝宝哭，你不要急着去抱他。他哭过一两次就知道“不哭的宝宝才有抱”以后你的宝宝就是快快乐乐的。做家长的都心疼自己的宝宝，为了你们以后能轻松一些，现在可以对你的宝宝严一点。

没关系的，这是正常的，我的孩子以前也是这样的，白天几乎都不怎么睡，现在长的也很正常。