每天跑步，突然休息一天，会怎么样
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-05 22:04
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-01-05 09:31
每天跑步，突然休息一天，会怎么样
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-01-05 11:03
没任何影响。跑步本来就不需要每天跑。每周至少要休息2-3天，否则是伤膝盖的，不是闹笑话的。
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