早晨跑步除了锻炼身体有减肥的可能吗？
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-08 16:20
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-05-07 21:06
早晨跑步除了锻炼身体有减肥的可能吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-05-07 21:58
当然有，但必须跑半小时以上，否则无效。
全部回答
- 1楼网友：走死在岁月里
- 2021-05-08 01:38
当然有，只不过要时间长一点，大约慢跑半个小时以上，坚持一段时间就会有效果。
不过期间要注意饮食不要明显增加，和以前保持一个水平就可以。
- 2楼网友：深街酒徒
- 2021-05-08 00:24
当然有了是最好的减肥运动
- 3楼网友：洎扰庸人
- 2021-05-07 23:31
当然，运动之王。但持之以恒最重要，减肥可是个功夫活，加油
- 4楼网友：街头电车
- 2021-05-07 22:41
可以达到减肥的效果，不过不是很明显
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