我最近每天早晨醒了两只小腿抽筋酸酸的有什么办发？

我最近每天早晨醒了两只小腿抽筋酸酸的有什么办发？

病情分析：
你好，朋友，你现在出现小腿抽筋的症状。
指导意见：
这可能是缺钙的原因，到了五十岁的女性，差不多开始进入更年期了，步入更年期的女性钙流失很大，所以这时候很需要补钙，建议你可以服用一些钙片，多吃含钙量丰富的食物，多喝大骨汤比较好。而且这时候要注意腿不要受凉，受凉也会容易使小腿抽筋的。