有跑友吗？每天慢跑5公里，对膝盖有没有伤害？
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-20 11:26
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-02-19 16:43
有跑友吗？每天慢跑5公里，对膝盖有没有伤害？
最佳答案
- 五星知识达人网友：野慌
- 2021-02-19 18:18
不会，但第一次跑不建议跑太远，建议第一次跑二公里，坚持一个星期，没星期增加一公里，锻炼也需循序渐进追问你到底懂不懂跑多了伤膝盖追答那你就走呗，膝盖又不是纸糊的追问我的身体被美女掏空了追答那就床上啪啪啪，一样锻炼
全部回答
- 1楼网友：慢性怪人
- 2021-02-19 20:19
没事的 对身体好这呢追问身体被美女掏空了我的身体被美女掏空了追答你还是躺床上把
- 2楼网友：爱难随人意
- 2021-02-19 19:28
跑步对膝盖是有伤害的，慢跑伤害最小追问强度说下我的身体被美女掏空了
- 3楼网友：西风乍起
- 2021-02-19 18:44
不会的，我有坚持两个月，每晚是5.5公里追问我的身体被美女掏空了
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