我只吃蔬菜很少吃肉，怎么还是会胖？
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-29 17:22
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-07-29 05:01
我只吃蔬菜很少吃肉，怎么还是会胖？有没有更好的办法，或者饮食方法？？不要粘贴，跪求啊。。。。。。除了饭前喝水。。。。。还有什么。。。。。。。
最佳答案
- 五星知识达人网友：有你哪都是故乡
- 2021-07-29 05:50
尝试把自己的睡眠减少，或者多加运动
全部回答
- 1楼网友：枭雄戏美人
- 2021-07-29 11:29
蔬菜和肉的营养不一样，所含的热量也不一样。
人体每天所需的热量是固定的，
当你吃的热量总和过大的时候，多余出来的热量就会转变成脂肪
- 2楼网友：走死在岁月里
- 2021-07-29 10:43
要不是只吃蔬菜就能减肥啊 平时吃饭不要吃太多就可以了啊 晚上不要宵夜就好啊 晚上食物难消化啊
- 3楼网友：猎心人
- 2021-07-29 09:42
要胖的时侯喝水也胖，没什么好方法，只能多做运动。
- 4楼网友：忘川信使
- 2021-07-29 08:28
少吃甜的东西 不要半夜刚吃玩夜宵就睡觉
- 5楼网友：执傲
- 2021-07-29 07:10
吃照样吃，就是经常熬夜的话，还有生气发火都是减肥良方
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